Päivitetty 12.3.2020: Koronavirustilanteesta johtuen joudumme siirtämään tupareitamme myöhempään ajankohtaan. Viestimme uudesta ajankohdasta myöhemmin keväällä.

Jäsen tai yhteistyökumppani, tervetuloa Viestin hyvän olon tupaantuliaisiin uudelle toimistollemme Aikataloon 19.3.2020 klo 16-19!

Ota hetki aikaa itsellesi Viestin tupareissa! Tule kokeilemaan toimistojoogaa, kuulemaan hyvinvointivinkkejä, nauttimaan herkuista ja kollegojen seurasta! Voit piipahtaa tupareissamme siihen aikaan, kun se sinulle parhaiten sopii.

Hyvän olon tupariohjelma

Toimistojoogaa klo 17

Heittäydymme hetkeksi joogaohjaaja Noora Lillandtin (Olo Design) kanssa herättelemään kehoa rennolla otteella. Laitamme liikettä niveliin ja löydämme rentoutta kehon kireyksiin. Poimi toimistojoogasta helpot, avaavat harjoitukset, joita voit jatkossa hyödyntää oman työpäiväsi aikana. Osallistuminen ei vaadi erityisiä vaatteita, notkeutta tai mitään muutakaan. Tule sellaisena kuin olet, vaikka suoraan töistä!

Hyvän olon vinkit viestijälle klo 18

Hyvä olo on mahdollista saavuttaa elämän haasteidenkin keskellä jo nyt, eikä vasta “sitten kun”. Pienten askelten taktiikalla pääsee vakaasti eteenpäin. Noora Lillandt kertoo hyvinvointivinkkinsä viestijöille.

Tupareihin ovat tervetulleita Viestin jäsenet ja sidosryhmät. Etkö ole vielä jäsen? Liity Viestin jäseneksi täältä.